Julia Smoli

Юлия Смоли: как изменить свою жизнь и полюбить себя?!

Julia Smoli выступила свидетелем в суде по делу Айво Петерсона

JULIA SMOLI № 1039 LASNAMÄE, KESKLINN, PIRITA

Круговая тренировка

Julia Smoli

Качай ягодицы правильно. Больше информации в закреплённом сообщении

Это НЕ правило! Это закон похудения!

Как простые углеводы влияют на наш организм утром натощак

И теперь 1,5 года как танцую 😆

Когда клиент пришел на вторую тренировку, а от первой ещё не отошел …

А вы когда лучше выглядели. Тогда или сейчас?

Biceps

Когда у подруги день рождения на три месяца раньше 

Triceps

Что нельзя делать после тренировки 

Вегас устал, это когда хозяйка фитнес тренер 

жим на плечи в тренажере - surumineõlgadele

Боишься потолстеть от углеводов? Ну и зря…

Чему научила меня Испания?

Добавив психологию в фитнес тренерство мы увеличиваем эффект от тренировок в разы.

гиперэкстензия на ягодицы

пресс на скамье